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L’ergothérapie aide à retrouver de l’autonomie dans les gestes du quotidien. Voici ce qu’elle prend en charge, pour qui, et comment se déroule un accompagnement.

Une écriture difficile n’est pas une question de volonté. Posture, tonus, motricité fine, repérage… Voici des pistes concrètes inspirées de l’ergothérapie.

Poste de travail mal réglé = douleurs qui s’installent. Voici 10 ajustements simples, inspirés des bilans ergo, pour travailler plus confortablement.

Quand tout coûte cher en énergie, l’ergothérapie aide à prioriser, adapter et récupérer. Une méthode simple pour reprendre la main sur ses journées.

Beaucoup de chutes se préviennent par de petits ajustements. Voici une check-list simple, pièce par pièce, inspirée des évaluations en ergothérapie.